دانشمندان در جدیدترین مطالعه که نتایج آن در سایت verywellhealth منتشر شد هشدار دادند که تماشای بیش از حد تلویزیون، شما را غیرفعال می‌کند و احتمال افزایش وزن را بالا می‌برد. این عدم تحرک برای ساعات طولانی می‌تواند منجر به کمردرد و گردن‌درد مزمن شود.
به گزارش سرویس اخبار پزشکی سایت شات ایکس و به نقل از نبض فناوری بنابراین پس از سن ۲۵ سالگی با کاهش تماشای تلویزیون، می‌توانید سلامت خود را بهبود بخشید و امید به زندگی خود را افزایش دهید.
طبق مطالعات، افرادی که به طور متوسط شش ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون می‌کنند، حدود ۵ سال کمتر از افرادی که تلویزیون تماشا نمی‌کنند، عمر می‌کنند.
تماشای زیاد تلویزیون از شکل‌گیری تعامل اجتماعی با کیفیت جلوگیری می‌کند و می‌تواند به اضطراب و افسردگی منجر شود. همه این موارد تأثیر منفی بر سلامتی و هم‌چنین طول عمر شما دارد.