مصرف مکمل‌های «امگا ۳» در افراد بالای ۷۰ سال می‌تواند فرآیند پیری بیولوژیکی را به تأخیر بیندازد و خطر ابتلا به سرطان و فرسودگی را کاهش دهد.
به نقل از نیچر ایجینگ، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های اسید چرب «امگا-۳» ممکن است در روند پیری سلولی تأثیر مثبتی داشته باشند. محققان از دانشگاه‌های «ملبورن» و «زوریخ» آلمان، در یک مطالعه سه ساله با شرکت ۷۷۷ نفر بالای ۷۰ سال در پنج کشور اروپایی، دریافتند که مصرف امگا-۳ می‌تواند در به تاخیر انداختن پیری بیولوژیکی مؤثر باشد. این تأثیر تقریبا معادل ۲.۹ تا ۳.۸ ماه در طول سه سال گزارش شده است.
به گزارش سرویس اخبار پزشکی سایت شات ایکس و به نقل از فارس در این مطالعه، شرکت‌کنندگان تحت چهار درمان متفاوت قرار گرفتند که شامل ترکیبی از امگا-۳ و ویتامین دی و ورزش (سه بار در هفته به مدت ۳۰ دقیقه) بود. نتایج نشان دادند که کسانی که این ترکیبات را مصرف کرده بودند از نظر بیولوژیکی بهتر عمل کردند و خطر ابتلا به سرطان و فرسودگی کمتری نسبت به دیگر گروه‌ها داشتند.
محققان از چند ساعت سنجش «اپی‌ژنتیکی» برای ارزیابی پیری «بیولوژیکی» استفاده کرده و دریافتند که امگا-۳ تأثیر مثبتی بر اکثر این سنجش‌ها داشته است. آن‌ها اشاره کردند که شروع با سطح پایین‌تری از امگا-۳ منجر به تغییرات بیشتری در سن بیولوژیکی شرکت‌کنندگان شده است و این نوعی حمایت از رویکردهای شخصی‌سازی شده در مصرف مکمل‌ها است.
محققان مطمئن هستند که حتی تغییرات کوچک در پیری بیولوژیکی اگر پایدار باشند می‌توانند تأثیرات مهمی بر سلامت عمومی داشته باشند.