با شات ایکس همیشه در فناوری بروز باشید

تازه ترین خبرهای ویتامین c

مزایای مصرف سیب‌زمینی چیست؟

ایمنا ایمنا :سیب‌زمینی یک ماده سالم و مغذی است و حاوی مواد مفید مانند فیبر، پتاسیم، آهن، ویتامین C و ویتامین B6 است.

علامت کمبود ویتامین ها که از چهره مشخص می شود

باشگاه خبرنگاران جوان باشگاه خبرنگاران جوان :ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آن ها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند.