سبزیجات

العین :یک متخصص طب سنتی ایران می‌گوید رعایت رژیم غذایی مناسب می تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.

ایتنا :غذاهایی که حجم بالا و کالری کم دارند، بدن را مدتی طولانی سیر نگه می‌دارند و در عین حال، میزان کالری دریافتی بدن را کاهش می‌دهند.

آی تی جو :یبوست در کودکان معمولا جدی نیست. با این حال، یبوست مزمن ممکن است منجر به عوارضی دیگر شده یا نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. اگر یبوست بیش از دو هفته طول کشید یا با موارد زیر همراه بود، کودک خود را نزد پزشک ببرید.

ایتنا :شرکت‌های غذایی با تبلیغات خود وانمود می‌کنند که غذاها یا مکمل‌های ویژه‌ای وجود دارند که می‌توانند ایمنی ما را تقویت و همه مشکلات سلامتی‌مان را حل کنند. اما واقعیت این است که راه‌های بسیار ساده و طبیعی هم برای ارتقای سطح ایمنی بدن وجود دارند.