خروپف

العین :تمرینات آواز خواندن یکی از راهکارهایی است که می‌تواند به حل مشکل خروپف کمک کند.

تکنا :محققان کالج لندن اعلام کردند صدای بلند مربوط به خروپف در طول شب می تواند باعث آسیب به مغز شود. آنها طبق این تحقیق به افرادی که خروپف هایی با صدای بلند دارند هشدار دادند.