درمان گرمازدگی در ژاپن شامل " تهویه بدن " و " تامین مایعات و الکترولیت ها (سدیم و پتاسیم و غیره)" می‌شود. در ابتدا، باید بدن را به سرعت خنک کرده و علائم کم آبی را با تزریق مایعات و نمک از طریق ورید بهبود بخشید.
برای خنک کردن بدن، می‌توان از روشهای "خنک کردن از بیرون بدن" و "خنک کردن از درون بدن" استفاده کرد. در روش "خنک کردن از بیرون بدن"، می‌توان از یخ یا پارچه‌های خیس شده استفاده کرده و آن‌ها را به قسمت‌های مختلف بدن مانند گردن، زیر بغل و ران‌ها نزدیک کرده تا با خنک کردن رگ‌های ضخیم، به سرعت تمام بدن خنک شود. در روش "خنک کردن از درون بدن"، می‌توان با استفاده از لوله‌های نازک، مایعات سرد را به داخل معده یا روده فرستاد تا با خنک کردن خون، تمام بدن خنک شود.